多趣味LIFE

20代によるライフハック系雑記ブログ!!科学的な根拠を用いて自己投資していったらどうなるのかを見守って頂き、生活・勉強で得た知識・体験・変化を共有するブログ!!

投資を始めてみて感じたメリット・デメリット

2020年は投資を始めた人、特に20代・30代の方が多かったとのことです。 ということで私も始めてみたのですが、投資を始めて感じたメリット・デメリットをまとめてみたいと思います。 メリット&デメリット お金が増えた 貯金習慣が身についた リスク許容度を…

飲むシリカと同じ採水地かつ安価なシリカシリカを手に入れてみた話

話題の飲むシリカ 印象としては、ちょいとお高いので手が出ないといった感じ…… 1本あたり最安値で購入したとしても150円(500ml)するので割と高いかなと感じております。 しかしながら、採水地が同じで成分バランスまで同じかつ安価な水を発見したの…

投資初心者が【お金の大学】を読んで投資を始めてみた話

投資は怖い!! みたいな話をよく聞きますが、色々と調べてみたところ【長期保有かつ分散投資】をすることで、資産が右肩上がりになりやすいよという事が分かりました。 ですので、投資を始めてみました。 投資は怖い!! というイメージのある方はこちら↓ …

睡眠の質を上げたければ温度管理を徹底しよう!!

感覚で最適な室温を探してみよう!! ステップ1 ステップ2 ステップ3 温度管理が難しい季節の攻略法 温度に適したマットレスとは? まとめ 最後に 睡眠の質に関わってくるとても大きな要素として、 室温 体温 があります。 就寝約1時間前に、40度のお…

【ゲーミフィケーション】ポケモンから学ぶ勉強・時間術

レベルだけでは決まらないステータスの秘密 経験値と努力値は分けて考えよう!! ステータスを爆上げさせるには? 努力値の割り振りを考えよう!! まとめ 最後に 今回参考にするゲームは、みんな大好きポケットモンスターです!! ポケモンはレベルを上げる…

プログラミング何も知らない人が無料で学べるプロゲートで勉強はじめてみた話

プログラミングを勉強してみたよ!! 稼げる副業でオススメされることが多いプログラミングを勉強し始めました(1日目) プログラミングについて何も理解していない私が、プロゲートを使用して学んでみました↓ prog-8.com 1日目の感想をまとめてみたいと思…

勇者は常に状態異常【食事編】

ゲーミフィケーションで考える食事とは? 良い食事がもたらすメリットとは? 何を食ったらよいのか? 三大栄養素 まとめ 最後に ゲーミフィケーションで考える食事とは? 食事についての効能は気にしていますか? 気にしていないと自然と自分にデバフをかけ…

感覚で見つける理想的な睡眠時間

理想的な睡眠時間 睡眠負債を抱えている人の睡眠時間 理想の睡眠時間を見つけよう!! まとめ 理想的な睡眠時間 睡眠時間は人によって異なりますが、7~8時間に収めると吉とされております。 枠内に収まることで、日中に眠気を感じなかったり、脳の働きが…

睡眠の質は深い睡眠の割合で決まるのか?

実際に計測してみた 睡眠の質は何で決まるのか? 総睡眠時間とレム・ノンレム睡眠の関係 睡眠効率 交感神経・副交感神経と心拍数 まとめ 実際に計測してみた オーラリングというモノを購入したことによって、自分の睡眠データが96%の制度で計測できるよう…

多趣味LIFE式ゲーミフィケーションの基礎

ゲーミフィケーションとは グロウエッグを求める 実際にやったこと 多趣味LIFE式ゲーミフィケーションの基礎 最後に ゲーミフィケーションとは ゲームの要素や原則をゲーム以外に使うことを言います。 っと言われましてもしっくりこない人もいるかと思い…