多趣味LIFE

20代によるライフハック系雑記ブログ!!科学的な根拠を用いて自己投資していったらどうなるのかを見守って頂き、生活・勉強で得た知識・体験・変化を共有するブログ!!

【釣りエサの秘密】を読んでみたところ釣り人がこだわるべきポイントが分かったという話。

釣り人の疑問としまして、 「いったいどんなルアーがめちゃくちゃ釣れるんだ!! このルアー投げてダメなら今日は釣れないってレベルのルアーを教えくれ!!」 日頃からそう思っておりますが(個人的に)、その答えが見つかりそうな本が、2019年7月26日に発…

海外旅行で時差をガッツリと改善できるか試してみた話

時差ボケを短期間でなくす為に、科学的に良いとされる色々な方法を試してみましたのでまとめていきます。 今回、日本からイタリアへ旅行しました。時差はマイナス8時間……時差あり過ぎでビビっております。 体内時計リセット方法まとめ 睡眠時間は後ろにズラ…

【XENO】を快適にプレイする為の道具

【XENO】を快適にプレイする為に実際にしようしている道具を紹介していきます。 スリーブ プレイマット ケース コインなど スリーブに入れる事によってカードケースに入らなくなってしまうので別のケースが必要となります。 カードを長期的に使用する為…

【XENO】オリラジ中田敦彦さんが考えたカードゲーム!!心理戦を楽しむ特別ルールを作ってみた!!

思っていたよりも淡々とゲームが進んでしまって、対決カードであっさり勝敗が着いてしまった…… (6・8という初手、10・6という運ゲー、6・6という事故) 思いの外心理的な駆け引きが出来なかった…… といった経験からルール変更してみたところ、心理戦…

【XENO】中田敦彦さんが考えたカードゲームをプレイしてみた感想

メンタリストDaiGoさんと中田敦彦さんがコラボしたという事でYouTube動画をチェックさせていただきました。 まさかカードゲームをするとは思ってもいませんでしたが、このカードゲームが心理戦と戦略性を掛け合わせている感じがめちゃくちゃ面白…

5日間で3キロ痩せたダイエット方法をまとめてみた

体重を増やしつつ筋トレをしていたのですが、そろそろ体重を減らさないと元に戻れなくなりそうなのでダイエットをスタートしました。 これまでに本などで手に入れてきたダイエットの知識を用いたところ5日間で3キロ痩せたのでその方法をまとめます。 ファー…

ポリフェノールを搾り取る超便利なスロージューサーを買ってみた

師匠(メンタリスト)がスロージューサーを使っているという事なので、今まで買うか買わないか迷っていたスロージューサーを購入しました。 ヒューロム ヒューロムスロージューサー フェラーリレッドHUROM H-AA-RBA17 師匠同様人参を絞ってジュースにしてお…

【科学的な適職】を読んでみたところ現状は思いの外悪くないぞという話。

パレオな男こと、鈴木祐(すずきゆう)さんが書かれた本になります。 帯にある通り、 好きな事 きてる業界 得意な事 これらを基準に職業を選んでも科学的には適職ですよと言えないようです。 「んな、アホな……」 って感じで表紙から度肝を抜かれてスタートす…

今週のお題【2020年の抱負】

今週のお題「2020年の抱負」 という事で、2020年の抱負は行動する年にするぞ!! っと意気込んでおります。 2019年は知識のインプットアウトプットを多くする事で知識を身につけてきました。 せっかく得た知識は使わないと勿体ないという事で、今までに得た…

2019年目標達成できなかったので反省会&2020よろしくお願いします

2019年の目標が1年間でブログ記事を170書くという事でしたが……162記事でした。 2018年の本を100冊読むという目標よりも達成度的にはだいぶ良い感じでした。 目標は低めに設定しておいた方がよいというのは頷けますね。 反省&言い訳 序盤は週4記事ペースで更…

2019年読んでよかった本まとめ

今年は何やかんやで50冊程本を読んだと思われます。その中で人生に役立つと感じた2019年読んでよかった本を紹介してみたいと思います。 ヤバい集中力 出典:Amazon マスターする為には時間が掛かりますが、確実に成長していく為に必要な1冊。 人生の…

2019年上越での釣りを振り返り

2019年は釣り三昧でした。 昨年の2018年にあまり釣りに行くことが出来なかったのでその反動といったところでしょう。 先日ハタハタパターンで巨大シーバスを狙ってきたものの釣れませんでした。 外道でヒラメが釣れたのでボウズではなかったのですが、また1…

今週のお題【クリスマス】サンタクロースいないと感じた時の話

今週のお題「クリスマス」 という事で、誰でもサンタクロース卒業式があるわけなのですが…… 世間一般はどれくらいでサンタクロースの存在に疑問を持ち始めるのかと思い調べてみたところ 社会人600人を対象に行ったアンケートで「サンタクロースがいないと知…

2019年12月中旬ハタハタパターンで巨大シーバスを狙ってきたよという話

2019年はハタハタパターン好調という事だそうなので、釣り人生初のハタハタパターンで巨大シーバスにチャレンジしてまいりました。 という事で、釣行とハタハタに関しての調べた情報をちょいとまとめてみたいと思います。 釣果は? スキンヘッドだったわけで…

2019年12月中旬上越にてシロギス釣行してきた話とその他お魚情報

ここ最近の上越では、 「年中キス釣れるんじゃないの?」 と言われております。今年も1月から釣れていたようなので、12月に釣れればパーフェクトとなるわけですね。 という事で検証してまいりましたので釣果をどうぞ…… 釣果 40分で3匹 サイズは18センチほど…

今週のお題「2019年買ってよかったもの」をまとめてみた

今週のお題「2019年買ってよかったもの」 今年は思いの他無駄な買い物をしていないような気がします。科学的に良いものを求めて!! という軸が出来たので無駄遣いが減ったのかな? といった印象です。 という事で、2019年買って良かったモノをまとめて…

2019年12月上旬に上越でシーバスをサイレントアサシンで狙ってみた話

ハタハタパターン用としてサイレントアサシンを購入してみました。 12月上旬ということもありハタハタの接岸情報はないのですが……とりあえず、サイレントアサシンの機能を体感するべく夜から翌日の日没まで粘ってみました。 上越のコンディションとサイレ…

たった1つの小さな習慣から良い習慣を量産する為の方法!!

良い習慣を身につけたいと思ってもなかなか難しいですよね。 「運動習慣を身につけるのがやっとでした!!」 という様に、1つの習慣は身に付いたけど次が続かない…… なんてことが多々あるのですが、小さな習慣から良い習慣を量産する方法があるのでまとめて…

【今週のお題すごいニオイ】ストレス臭でストレスが感染する!!すごいというかヤバいニオイの話。

【今週のお題すごいニオイ】という事で、またも今週のお題のタイトルの癖が凄いといった感じです(笑) 以前にニオイにまつわる記事を書いたので再度見直しもかねて書いていきます。 www.tasyumilife.com とある実験で、ストレスを感じた時に着用していた衣服…

読んだ内容を忘れない為のSQ4R読書術とマインドマップを組み合わせて知識を深めるための効率的な読書術リアルタイムSQ4Rを作ってみた話。

リアルタイムSQ4Rのやり方 知識を操る読書術から組み込んだ部分 手順まとめ 最後に 参考文献 SQ4R読書術とは、 サーベイ(調べる) クエスチョン(問題を作る) リード(回答する) リスポンド(己の言葉でまとめる) レコード(答え合わせ) レビュー(振り…

今週のお題「いい肉」について書いてみた。安い肉を美味しく食べる方法。

今週のお題「いい肉」 何だか難しいお題ではありますが、普段いい肉を食わないので書きにくいのですが…… という事で、安い肉でも美味しくする方法を書きたいと思います。 安い肉を美味しく食べる方法 茹でる 低温調理 なんちゃって熟成肉 だいたい上の2つを…

簡単にできる間食を減らす方法

気が付いたら口の中に幸せが広がっていました……なんていう状況が多々あるかと思いますが、ついついお菓子などを食べてしまう悪習慣を簡単な方法で改善出来るのでまとめたいと思います。 無意識的に食べてますを無くす方法 答えは、よく考える。 「えっ!? …

【知識を操る読書術】を読んでみたのでレビューしてみた!!&多趣味LIFE流読書。

速読は結局のところ意味ないんじゃない? ということが科学的に明るみに出てきたので、速読を諦めました。 しかしながら、 本をたくさん読めるようになりたいという思っております。 著者であるメンタリストDaiGoさんは、どのようにして1日に大量の本を読ん…

アイリスオーヤマ2019年モデルスチーム式加湿器を買ってみたのでレビュー。

レビュー アロマ機能が良さげ 音はうるさい? お手入れは? 他の人のレビューはどうなの? 最後に 我が家にはまともに機能する加湿器がない為、喉の乾燥に毎日悩まされておりました。 そこで、加湿器を買おうと思ったのですが、加湿器には種類が3種類ある事…

【ゆるパレオな料理】ジャガイモと卵で作るダイエット食。パレオなチャーハンを作ってみた。

不定期開催の【ゆるパレオな料理】 パレオダイエットをするにあたって、何喰ったらいいのかよくわからなくなったり、食事の味をどうしても捨てきれないという事があります。 何事も続けることが肝心なので、迷っているうちについつい方向がそれてしまい気が…

ゲームに没頭する為に使った科学的テクニック&3日間ゲーム三昧で得たモノ

趣味でゲームをするのですが、2019年11月15日にポケモンの新作ソード&シールドが発売され、あらかじめダウンロード版を購入していましたので、発売日にプレイ開始。 結果…… 2019年11月18日に殿堂入りしました。 中々凄い数値が出ておりまし…

ストレスで得する人・損する人の違いは、捉え方だけだという話。

ストレスは完全悪であるという神話 ストレスで覚醒せよ!! ストレスをどう捉えるか? まとめ 最後に 参考図書 ストレスに対する一般的な考え方として、 「ストレスはない方がいい。ストレスフリーな生活を目指そう!!」 というのが一般的な考え方として染…

人生をイージモードにする楽器が見つかったかもしれないという話。

ヘビメタでメンタルが安定する 人生イージーモードにする楽器 楽器を弾かなくとも…… 最後に 人生をイージモードにする為には、ワーキングメモリを発達させる事が重要であるとされております。 このワーキングメモリを鍛える為には、どのような事をしたら良い…

【バーピーVSスピンバイクVSシャドーボクシングVSプランク】最も心拍数を上昇させる事が出来る運動はどれか試してみた。

今回の実験はサンプル数1の実験になるので、 「これが最強だ!!」 という様に断定はできませんが、記録としてどうぞ。 実験内容 筋肉の疲労度が最大限になるまでそれぞれの運動をし、その後、心拍数を測るという簡単な実験です。 個人的な体感としまして、…

11月上旬、富山でアオリイカエギング遠征してきた話。

普段は、上越を拠点として釣りをさせて頂いております。 11月になると、富山湾でのアオリイカ漁獲量が爆増するのということもあり、念願の富山釣行へ。 それでは、富山での釣行をまとめていきたいと思います。 釣果 まずは、釣果から……イカ2杯。 「イカ2杯…