多趣味LIFE

好奇心旺盛な20代の活動記録。アウトドアからインドアまで色々な情報を発信予定です!!

2019-01-01から1日間の記事一覧

悪い習慣を断ち切ることで良い習慣を生み出す方法によって寝る前にゲームをしなくなったり良い習慣が身についた話

目標は節目だったり区切りの良い所で立てるかと思いますが、達成する為には毎日の計画を立てるだけではなかなか達成できません。 例えば、 去年1年間で本を100冊読むという目標を立てましたが、結局達成できず…… 見通しとしては1カ月に8冊から9冊読め…