多趣味LIFE

20代によるライフハック系雑記ブログ!!科学的な根拠を用いて自己投資していったらどうなるのかを見守って頂き、生活・勉強で得た知識・体験・変化を共有するブログ!!

【2019年170記事書く】

【ヤバい集中力】を読んだところ、簡単に集中力を向ける事が出来るようになる方法が分かったよという話。

獣と調教師という考え方 悪習間でさえもやる気の引き金になった読後の行動変化 最後に 最近、集中力が足りていない気がすると感じており、ヤバい集中力を手に入れるべく買わせて頂きました。 実際に読んでみてからの集中力はというと、 本を最後までしかっり…

【ドラクエウォーク】無課金でも週一で10連ガチャ回せる方法!!

ドラクエウォークは課金ゲーの様に思えますが、無課金でも週一で10連ガチャを回すことができます。 しかも、ジェムを消費せずに回せるのでありがたいです。 ウォークマイレージが攻略の鍵 ウォークマイレージとは、スポット・バトル・歩数によってウォークマ…

ドラクエウォーク序盤攻略&レベリング解説&やってみてのレビュー&健康的な身体が手に入るよという話。

効率の良いストーリーの進め方 効率の良いレベリング方法 ウォークマイレージとは? 毎日1万歩で健康的な身体が手に入るよ ウォーキングしながら使ってみたレビュー ポケモンGOと比較して 最後にネタ画像としてドラゴンボールパーティーを公開 ドラクエウォ…

変わった学習方法サムネ勉強法で記憶の定着率が上がっていた話。

サムネ勉強法とは、動画やブログ記事のアイキャッチ画像・サムネイル画像をよく見てから内容を聴く・読むという非常にシンプルな学習方法になります。 個人的に勉強させて頂いている、パレオな男というとっても為になるブログを読んで内容を覚えたいという時…

2019年9月、上越にてスレたアオリイカを狙いに黒井周辺へエギングに行ってきた話。

※ヤマシタ(YAMASHITA) エギ エギ王 K 3SS 005 ムラムラチェリー 上越は釣り場が少なく、どうしてもスレたアオリイカと対戦することが多めです。 そんな時のお供がこちら↓ エギ王Kスーパーシャローです。 エギ王K自体がスレイカ対策をコンセプトとしている…

時間を最適化!!オプティマイザー的時間術で大きな成果を上げよう!!

オプティマイザー的思考を取り入れて、時間を効率的に使い、短時間で同じ成果を出し自由な時間を作り出そうというテーマでまとめていきます。 オプティマイザとは、ある物事について、よりよく対応できる状態へと最適化(optimize)を図るための機能…

超性格分析をやってみた所メンタルの弱さが浮き彫りになってしまった話。

超性格分析とは、メンタリストDaiGoさん監修のアプリです。 ビッグファイブテストと呼ばれる信憑性の優れた性格分析を使用しております。 ビッグファイブは、世界で最も信憑性のある性格分析と言われており、ビッグファイブを使った心理テストは世界中…

2019年新潟県上越市にアオリイカ調査行ってきました!!【釣果画像付き】

今年もアオリイカシーズンそろそろ到来かな? という事で調査に行ってまいりました。 今回の装備はこちら↓ ロッド:シマノ エギングロッド 17 セフィア CI4+ S906M 9.6フィート リール:シマノ(SHIMANO) リール エギング 17 セフィアCI4+ C3000SHG ライン:…

FF12に学ぶ最強の習慣術IfThen(イフゼン)ルールの極意。イフゼンガンビットを使用したら時間のゆとりが生まれた話。

イフゼンルールを使う事によって、自動的に物事を進める事が出来るようになります。 イフゼンルールをより良く使いこなす為の方法はないだろうか? と思い色々と模索した結果、ファイナルファンタジー12のゲームのバトルシステムがイフゼンルールで構成さ…

5分で睡眠の質と頭の良さを向上させるトレーニングをやってみた感想。

とあるトレーニングを5分する事で睡眠の質と頭の良さが向上するという論文があったようで、そのトレーニングをする為には道具が必要なのですがたまたま持っていたのでやってみました。 その道具がこちら↓ 呼吸する筋肉を鍛えるトレーニング器具になります。…

ダイソーで買った観葉植物がとても優秀!!週一の水やりでぐんぐん成長中!!

観葉植物を室内に置くと素晴らしい効果を発揮してくれます。 今年の4月頃にダイソーでサンスベリアとスパティフィラムを購入したのですが、ぐんぐん成長中です。 www.tasyumilife.com ダイソーのサンスベリア 黄緑色の部分が購入後に生えてきた部分です。 …

超簡単にやる気が湧いてくる方法を試してみたらなかなか良かった話。

単純作業をぶっ続けで3時間こなし、その後、緻密な作業1時間していたところ、 (あぁーーもうやる気でねぇ――) という状態になりました。 ふと、脳裏に思い浮かんだのがこちら↓ 砂糖水で口をゆすぐだけでやる気が滅茶苦茶アップして作業効率も上がる 出典…

【小ネタ集】突破力は定期的に読もう&熟成アイディはどうなったという話。

どんなに天才でも思い込みには勝てないよという事で、厄介な思い込みを無くす為には、無理なく限界を突破するための心理学 突破力を定期的に読むと良いのではないかなと思います。 バイアスの学習によって判断力が高まった期間は平均でおよそ2~3習慣だけ …

エギの色・性能選びの超重要ポイントとローテーション術まとめ。

エギに多種多様な色が存在しております。初めてエギを選ぶとなると値段もそこそこするので、多く買うことが出来ない為、あの大量のエギの中から2~3本程度選ばないといけません。 何を選んでよいのか、全くと言っていい程分からないという感じに…… とりあ…

【熟成アイディア】アイディアは先延ばしすると良いを試してみた。

アイディアは先延ばしすると良いこともあるよ!! という内容が本に書かれていたので、ブログ記事を思いついてから数日寝かせてから記事を書いてみました。 実際に書いた記事がこちらwww.tasyumilife.com 幸福度を高めることが出来る趣味って何なの? という…

【時間と幸福のマネジメント】を読んだところ幸福度を上げる趣味が分かったかもしれない話。

時間は誰にでも平等にあります。お金と比べると軽視してしまう傾向にあるようです。 しかし、時間を金銭的価値に換算すると、休日よりも仕事を選んでしまっていた事を後悔するレベルに…… お金があれば幸せになれるという考えは、どうやら幻想だったようです…

パレオな男が開発したポリフェルを買ったのでレビューしてみました。

最高の体調を手に入れるべく、ポリフェルを購入してみましたので、レビューしていきたいと思います。 ポリフェル食べ物としてのレビュー 食感:カリカリ(かなりドライな質感でカリカリ感を楽しめる) 香:袋の中は積極的に嗅ぎたくなるという訳ではないが、…

問題解決能力を一時的に高める事が出来る脳に電流を流す以外の方法。

社会に出て求めらる事、それが問題解決能力になります。 問題解決能力を人の為に使い、お金が貰えるといった仕組みになっております。 問題解決能力には、知識はもちろんの事、柔軟性やアイディアも重要となってきます。 今回は、無理難題を解く為の一時的に…

マインドワンダリングでアイディアの質を向上!!脳内を自由にし更なる自由を掴む為の閃き体質になる方法!!

アイディアを求められ、頑張って絞り出そうとしてもどうにも出てこない状態。更に、プレッシャーを感じ、アイディアが出ずらい状況が強化されてしまう事があります。具体的には、ネガティブな感情に引き込まれる事によって、アイディアを生み出す時間が削ら…

スマートニュース砲を2度掠ってもやっぱり嬉しいよねという話。

スマニュー砲という言葉が存在しますが、ブロガーにとって嬉しいバズりというやつを経験させてくれるものになります。 しかしながら、スマニュー砲を食らったとしてもその波にうまい事乗れなかったよという、ちょっと悲しいけど嬉しいねという話をしていきま…

夏の寝苦しい夜は脳の冷却装置で対策し睡眠の質を上げようという話。

夏は暑く眠れない。クーラーつけたら寒くて起きる。眠れないという負のスパイラルから脱却し、より良い生活を手に入れる方法が記載されております。 以前に、睡眠に関する本を読んでいたところ、スマートフォンのブルーライトよりも操作事態に問題があるんじ…

2019年7月新潟県・上越市・第三防波堤でキジハタ狙い夏のロックフェスしてきた釣りの話。

釣り人のロックフェスと言えば、根魚という事で、夏のロックフェスしてまいりました。 今回のターゲットは、前回の釣行と同じくキジハタ!! www.tasyumilife.com 結果から申しますと前回釣行と同じく4匹でした。しかし、サイズがいまいちだったので3匹リ…

アイディア自動生産!!アイディアの出し方に、もう困らない方法!!

アイディアを生み出す方法は色々と存在しますが、どれもいまいち効果が出なかったと感じる方もいるかと思います。 アイディアを生み出す前提条件としまして、アイディアの種(知識)があるという事は、どの方法を使うにも絶対的条件となってきます。 しかし…

速読という名の幻想をぶち壊す!!【人生を変える速読法「GSR」】を読んでみた。

出典: Amazon・人生を変える速読法「GSR」 一般社団法人ジェネラティブスピードリーディング協会・櫻井秀勲・キズナ出版 当ブログでは、度々速読方法について調べ、実践してみての感想を載せております。 今回の速読法は、スタンフォード大学博士に学…

2019年7月、上越・第三防波堤にてキジハタ初心者がキジハタを狙ってみた話。

今回は、連日キジハタの釣果がある第三防波堤へ行ってまいりました。 結果から報告しますと、 釣果は4匹で、全てワームで釣る事が出来ました!! ワームの底力に驚かされたといった感じです。 初キジハタゲットで何よりです。 楽して釣りたい場合は、アジの…

1日45分のウォーキングでメンタルが激しく改善した理由が分かったかもしれない。

2019年は梅雨らしい梅雨になっており、日照不足とウォーキング不足で大打撃を受けております。天気予報がずっと雨マークなので、なかなかウォーキングプランを立てずらいといった状況…… 外を歩いていた時のメンタルがとても良かったので、早く梅雨明けな…

横向き睡眠グッズで睡眠老化を防ぐ!!無自覚な睡眠時無呼吸症候群を改善する為に横向き枕を激しくオススメする理由。

無呼吸症候群が何故ヤバいのかというと、老化の原因になるからです。 無呼吸症候群を放っておくとDNAレベルで老化が進み、ぱっと見でわかるレベルで老けていくのではないか、と。これは恐ろしい………。 出典:睡眠時無呼吸症候群は、DNAレベルで老化を激しく加…

軟毛・細毛・猫っ毛にオススメのワックス&使い方徹底ガイド

この記事を書いている本人も軟毛・細毛・猫っ毛に該当します。 ワックスを使ってもベタベタして束間が出過ぎてしまい髪を洗っていないような仕上がりになってしまったなんて経験も…… そんな悩みを解決するワックスと使用方法・使用前の戦略についてご紹介い…

毛細血管を増やす事で仕事・日常生活のパフォーマンスを高めようという話。

現代人は、ストレスやデスクワークによって毛細血管が弱りやすい生活をしております。 毛細血管が行っている仕事内容としまして、 酸素と二酸化炭素の入れ替え栄養素の配布老廃物の回収ホルモンを運ぶ体温調節免疫物質を運ぶ これらの仕事があります。 つま…

最高の毛細血管によって得られるメリットが凄そうだぞという話。

毛細血管が重要ですよと、聞いたことがあるかと思いますが、どれだけの仕事量をこなしていると思いますか? それらがスムーズになると得られるメリットについてまとめていきたいと思います。 毛細血管ってどれだけの仕事をしているの? 最高の毛細血管を手に…